[...] stała ponad 3 tygodnie wiec postanowiłem nabijać trochę słodyczami to nie jest tak ze jem same smieci. Co do opony wiadomo ze jest ale inaczej nic nie chcialo ruszyc a przy redukcji i tak ją spale. I Raadek co do treningu to nie jest tak ze ja cały rok masowałem czy cos miałem przerwy na redukcje ogolnie masy w całym roku bylo z 4-5 miesięcy.
Jeszcze jedna ważna sprawa czy po zakonczeniu uzytkowania sterydów będzie trudniej o progress? W sensie że np rok po zakonczeniu cyklu czy bedzie trudniej o progress w porównaniu do naturala? Za chwilę idę na badania. Zmieniony przez - mati441 w dniu 2019-12-23 06:53:38
[...] w kolejnym poście bo już nie mogę edytować tematu Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 65 kg Wzrost: 175 cm Cel treningowy: Masa, ewentualnie siła Staż treningowy na słowni: 1 rok*********e inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 sztangielki Dieta: pod białko Przeciwwskazania medyczne: nie ma [...]
[...] to rub jak chcesz chociaż ta moja metka to narazie widze ze dała mi na siłe biore 2 tyg i 14kg wicej na ławecce bo na mase to narazie jakies bzdetne zarysy sa a cwicze rok na suplach wiec nie mnie to oceniac zobaczymy ja skończe cykl ale józ mnie wątroba pozdrawia i mam jakies pryszcze na plecach a najlepiej jak bys miał gdzies tej mety ze [...]
[...] Ja właśnie to zrobię - powiedział 45-letni Hopkins. Zwycięstwo Pascala prawdopodobnie zakończy karierę "Kata", ale B-Hop już przygotowuje wielkie walki na 2011 rok. - Mam na horyzoncie walkę za ponad $20 milionów. Jest więcej dużych nazwisk. Wciąż są w tym sporcie wielkie pieniądze, a ja, jeden z najstarszych aktywnych pięściarzy, [...]
[...] używałem ciężaru tylko skupiałem się na lepszej technice i trochę szybszym ruchu w górę w większości ćwiczeń które wpływały na wyskok i zauważyłem dużą różnicę. Rok temu jeszcze nie robiłem za bardzo wsadów wiadomo 1 na 100 wyszedł ;p, a w obecnej sytuacji udało mi się raz włożyć Windmill na wymiar więc różnica w ciągu roku ogromna według mnie.
Tak wiem, zbijałem b6 rok temu i jakoś u mnie to działało chociaż podobno nie u wszystkich tak jest To super:) chociaż mam jeden problem jeszcze.. 13 sierpnia lecimy z dziewczyna na tydzień na wakacje, co zrobić w tym czasie? Bo nie bede miał jak przybić w tym tygodniu hcg.. opóźnić tonwszystko o tydzień i po prostu zrobić to jak przyjadę? Edt: [...]
[...] do tej renty na prawde watpie aby ci dali. Na pewno po jakims czasie dojdziesz do siebie , i odzyskasz sprawnosc . Pilkaze po gorszych przypadkach wracali do gry. A za to ze rok nie mozesz pograc to nikt z narodowego ci nie da kasy. Jedynie co mozesz to od klubu dostac jesli miales z nimi podpisany kontrakt tylko musial to byc kontrakt na [...]
[...] poprostu szedlem odac krew i 5 raz pod zad nie pobrali bo powiedzieli ze za niskie cisnienie pilem kawe p[rzed ale nic nie dalo a glownie chodzi mi o to ze mam na nowy rok badania na ratownika dlatego musze miec podwyzszone cisnienie zeby wogule iswc na testy itd co polecicie muyslaem ujz87u moze o jakims spalczu bo wiem ze podnosza [...]
[...] letro, bedąc na trenie zaczyna pojawiac mi sie gino, letro jest jedynym środkiem który je usuwa (w moim przypadku) i tak sobie mysle żeby dać je na czas trenu, a nie dopiero po nim jak to zrobilem rok temu, na szczescie gino znikneło, ale zanimtrafilem na letro leciało wszystkie inne i nic nie pomagało, juz patrzyłem na terminy u Rylskiego :-)
[...] że się nie "odgina" do tyłu i "zad" też się podnosi). Nie wiem co mam zrobić teraz z treningiem bo nie chciałbym go przerywać jak mam teraz lekki ból :(. Postaram się porobić ćwiczenia żebym nie czuł bólu. Tak myślę gdzie się kierować do lekarza bo przez NFZ to z rok potrwa (na sam rezonans czeka się pół...), a z kasą słabo na dany moment.
na tesciu ja tez biegam ale lydki bardzo puchna i nie licz na oszalamiajace czasy przy tesciu winie i efce zeszly rok cisnienie 120/80 puls rano - 45-50 ale 40km tygodniowo robie. w tym roku robie to samo ale jesce clen do zestawu Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-04-26 19:23:28
[...] bez niczego bierz sie do roboty zamiast prolongatum kup sobie gainera, do tego kreatyne i zap*****laja na siłownie, śpij dużo ,jedz od groma , tuńczyk, banany, makaron, płatki itd jak sie uprzesz to za rok bedziesz miał nawet 10 kilo więcej, a może uda Ci sie wcześniej... a jak jestes ciota bez jaj to weź prolongatum pozdrawiam Johnnie
a ja bym ci radziła jak najszybciej skończyć z rodzynkami i słonecznikiemone ciebie zgubią tak jak mnie...jeszcze rok temu wazyłam 47 mimo tego, ze jadłam dużo (rodzynek??),ale ćwiczyłam:) , gdy zostały same rodzynki (bez ćwiczeń) z 85-58-86 dodajcie ekhm...w najlepszym wypadku po 4 do każdego...chociaz zawsze lepiej zjeść paczkę rodzynek niż 3 [...]
Wiek - 18 lat Waga - 92 kg Wzrost - 186 cm Staż treningowy - 2 rok Obwód Bicepsa - 42 cm Obwód Klatki - ~~ cm Obwód Pasa - ~~ cm Wyciskanie leżąc - 110 kg MC - 170 kg Przysiad - 135kg x 5 Zmieniony przez - kongking15 w dniu 2014-07-28 20:11:11 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc4b582d678645d49571f440b3b38b40.jpg Zmieniony przez - kongking15 w dniu [...]
nicknucle, wg twojego wzoru powinnam przy wzroscie 156cm ważyć: 156-120= 36kg... Rok temu waga spadła mi do 38kg i zakończyło się to pobytem w szpitalu, a wg twoich wyliczeń byłam jeszcze "za gruba" o 2kg! Ten wzór to bzdura- jeśli dobrze pamiętam (biofizyka oj, dawno to bylo), objętość ciała, jest proporcjonalna do sześcianu wymiaru [...]
Przekazałem informację na temat wyniku ponownej oceny bezpieczeństwa Aspartamu. Tekst pochodzi ze strony http://www.igifc.pl/rok.php , co do Twego pytania to postaram się przekazać Ci wszystko. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-12-20 13:14:35
[...] i npp oraz oxa, teraz w trakcie 4go. 8. TRENING: w tej chwili sila i masa potem most i wycinka 9. CEL CYKLU: jw 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prawie rok 11. POZIOM BF%: do potwierdzenia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, silna sylwetka, grube kosci, problem z tluszczem na brzuchu. 13. STAN [...]
[...] ma szans z zapaśnikiem, jeśli ten go przewróci, ponieważ walka na stojąco to zupełnie co innego niż walka na ziemi. Trenowanie zapasów zaczyna się od trenowania akrobatyki przez pierwszy rok." Teraz zwrócilem uwage na to ze w tekscie jest slowo "jeśli". Ale to jest inny temat który chyba byl juz chyba walkowany na tym forum.
[...] i jakiegos gainera, ale to tylko tyle (glutamine probowalem w kapsulkach, ale po 3-4 dniach stosowania mialem takie rozwolnienie, ze zrezygnowalem :P). Pocwicze jeszcze rok i sie wezme za mocniejsze suplementy, teraz to tylko w gre wchodza Aminokwasy, witaminy, jakies Carbo (bo po gainerach widze, ze tyje, wiec olac). Mam jeszcze mozliwosc [...]
Redukcja
